Близится увлекательнейшее беговое соревнование – ЧУ по ультрамарафону “Княжа сотня”. В ходе майской части подготовки к 100 км, “играющим тренером” Сергеем Кирчиком применяются физические нагрузки в связках, как то бег-йога-бег, бег-гребля-бег, бег-плавание -бег и бег-плавание-велосипед. Например, недельное тренировочное ядро из 3 дней может выглядеть так: 1. Бег http://runkeeper.com/activity?userId=37007128&trip=790105044 – час премиум-йоги в СЛК – бег http://runkeeper.com/activity?userId=37007128&trip=790038928 . […]
Приглашаются бегуны и велосипедисты для совместного клубного пробега 16 км от Крюкова до онуфриевского дендропарка (обратно по желанию на автобусе).
Больше подводных фотографий по адресу https://yadi.sk/d/t5yTeUK4pqwrW
31.12.2015 КЛБ “Кремень” дружно провёл этот год костюмированной пробежкой 6,5 км:
На 3-й клубной пробежке КЛБ “Кремень” 28-го ноября вместе с нами бежал легендарный комсомольский атлет Александр Алексеевич Брагин, который в свои 63 года не перестает удивлять всех своей прекрасной беговой формой. Делился впечатлениями о прошедшем в начале месяца Афинском марафоне с одноклубниками прямо на круге 6,5 км. См. фото:
